新しい試み

七月も下旬へさしかかろうとしております。

梅雨も明けそうな今日この頃、最近一つ歳をとった私は、健康に向けての小さな試みをはじめました。

足の底から健康を意識してみようと、室内履きをツボ押し付きにしてみました。

もちろんこれだけで健康になろうとしているわけではありませんが(^_^;)

小さな積み重ねができればと思っております。

皆様も少しでも健康な身体を目指して、この暑い夏を過ごしてまいりましょう！