緊急事態宣言も解除されましたね。 皆様、いかがお過ごしでしょうか。 相変わらず横山はインドア生活を謳歌しておりますよ。 ここ数年の板の上との生活のギャップに、さぞかし身体も驚いている事でしょう。 うん、驚いたんでしょうね。 横山、痩せました（笑） とはいえ、風貌が変わるほどではありませんよ！！ １〜２Kgの世界ですが、確実に痩せました。 この数字をどう維持するか、そして筋力を落とさず、持久力を維持、向上させていくか。当面の課題はその辺りかなぁ…なんて感じています。 証拠写真は…残しません（笑） 横山のシェイプアップへの道はまだまだ続くのですから！！ たまに体重計に乗るのも、悪くない（^^）
